Details, Fiction and что такое цигун
Рассказываем, какую пользу могут принести такие занятия и с каких упражнений тай-чи стоит начать.Еще одно преимущество практик цигун в том, что здесь задействуется много мышц-стабилизаторо
5 Simple Techniques For цигун это
Отдельные упражнения цигун направлены на растяжение мышц и сухожилий, а мягкие движения уменьшают риск травмы.“Цигун” - сочетание двух китайских иероглифов. Ци - это жизненная энергия.В иде